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Equipamento de treino mestre da coxa, aparador de coxa fino coxa magra, braço tonóneo interno da coxa, equipamento
€ 2.33
Descompressão Após o trabalho, estuda aptidão cansada e relaxe, faça algumas tarefas domésticas e treinamento, faça exercícios e fitness de manhã pela manhã, embelezem as pernas e as nádegas Todos os dias em todos os lugares você pode facilitar a construção de seu corpo. Use o mestre da coxa como um excelente toner de exercícios para o seu braço, perna, interna e parte externa da coxa. Se encaixa em todas as pessoas de nível de condicionamento físico que desejam ter uma transmissora física. Deixe você desfrutar de uma vida saudável, moldar a curva perfeita. Tightena os quadris, nádegas e músculos do abdômen inferior, é usado para melhorar o controle da bexiga, a resistência do piso pélvico e o aumento da intimidade. Leve e portátil, conveniente de usar e fácil de armazenar; Projeto de forma S, boa elasticidade, forte tenacidade, uso a longo prazo pode fino pernas e a redução de gordura das coxas. A forma da linha dos quadris aumenta a curva da coxa e tem um corpo encantador. Alça de proteção de espuma, o lado externo do macarrão instantâneo de até 30 mm ， Comfort, o desempenho da absorção do suor é forte, aumenta o atrito, aumenta a segurança. Material de pvc, 3 espuma de matéria -prima, 5 filtração, 6 escultura artesanal correspondente, permita que você Desfrute de uma vida saudável, molde a curva perfeita. Etapa 1 : deite -se de costas em um tapete. Etapa 2 : Dobre os joelhos para uma posição de 45 graus. Seus pés devem estar planos no chão. Etapa 3 : Coloque o toner da coxa entre as coxas internas. O toner da coxa deve ser posicionado para que pareça um "V." de cabeça para baixo. Etapa 4 : aperte suas coxas juntas. Mesmo que a toner da coxa se mova em apenas alguns centímetros, você ainda estará trabalhando nos músculos da coxa. Trabalhe para espremer com mais força, fazendo com que a tone da coxa se mova mais para dentro, à medida que você usa o equipamento ao longo do tempo. Etapa 5 : complete 15 a 20 repetições. Para aumentar a intensidade, realize repetições lentas ou pausa no topo do movimento de aperto durante cada um. 【Design compacto】 leve e portátil, conveniente de usar e fácil de armazenar; Projeto de forma S, boa elasticidade, forte tenacidade, uso a longo prazo pode fino pernas e a redução de gordura das coxas.
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